เช็คด่วน "ห้องนอน" ของคุณเป็นภัยร้ายแบบที่คุณนั้นไม่รู้ตัวหรือเปล่า
ทาวน์เฮ้าส์ให้เช่า
การพักผ่อนนอนหลับให้ได้อย่างเต็มที่เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่าสำหรับบางคนแม้จะนอนเต็มอิ่มในห้องนอนที่เจ้าของห้องเองคิดว่านอนหลับสบายที่สุดแล้วนั้น แต่ทำไมเมื่อตื่นขึ้นมายังรู้สึกไม่สดชื่น รวมทั้งบางครั้งยังป่วยหรือไม่สบายบ่อยครั้ง Sanook! Home อยากจะบอกว่าไม่ใช่เพียงการนอนหลับอย่างเพียงพอเท่านั้นที่จะส่งเสริมสุขภาพให้คุณ แต่ถ้าห้องนอนของเราถูกสุขลักษณะ อุปกรณ์ เฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ไม่มีปัญหา "ห้องนอน" ก็จะเป็นวิมานของเราอย่างแท้จริง
ทาวน์เฮ้าส์ให้เช่า
1.ห้องนอนที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคต่างๆ เพราะคุณไม่เคยเปิดหน้าต่าง การเปิดหน้าต่างช่วยทำให้อากาศภายในห้องนอนมีการถ่ายเทมากยิ่งขึ้น
2.หลีกเลี่ยงการใช้พรมปูหรือผ้าเช็ดเท้าต่างๆภายในห้องนอน เนื่องจากพรมนอกจากจะเป็นที่สะสมฝุ่นต่างๆ เป็นอย่างดีแล้ว ยังเป็นที่เก็บเชื้อโรคอันมหาศาลอีกด้วย แต่ถ้าใครชื่นชอบการใช้พรมแนะนำให้หมั่นดูแลทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
3.เช็คความสะอาดของที่นอนให้ดีเนื่องจากเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่สัมผัสผิวของเราโดยตรง ดังนั้นถ้านอนแล้วรู้สึกระคายเคืองผิวต้องทำความสะอาดและนำไปตากแดดทันที
เช่าคอนโด
4.คุณอาจป่วยเพราะหมอนหนุน เราควรหมั่นรู้จักทำความสะอาดปลอกหมอน และนำหมอนหนุนไปตากแดดทุกสัปดาห์ เนื่องจากหมอนหรือปลอกหมอนสัมผัสกับศีรษะของเราอย่างใกล้ชิด ถ้าไม่หมั่นทำความสะอาด อาจเป็นสาเหตุให้เราปวดหัว เจ็บคอได้
ที่มา : http://home.sanook.com/13433/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น